ЗАГЛАВНАЯ \ ТЕХНИКА \ Борьба стоя (в стойке)

В РАЗДЕЛ - ТЕХНИКА -

"Борьба САМБО" (www.sambo.spb.ru) октябрь 1999 год

Борьба стоя (в стойке)
Подготовил Степанов А.Н.

Кухальский Ян проводит атаку в стойке Схватка в борьбе САМБО начинается в стойке. Как гласят Правила, борьба стоя (в стойке) — это борьба когда оба борца находятся в положении «стоя», т.е. в положении когда они касаются ковра только ступнями ног (стоят на ногах). Если же, хотя бы один из борцов касается ковра другой частью тела (кроме ступней) — это уже борьба лежа.

Задача схватки в стойке состоит в том, чтобы бросить противника на ковер. В спортивном поединке, в зависимости от того, на какую часть тела упал противник, и в каком положении оказался после броска борец, проводящий этот бросок, происходит начисление баллов.

За бросок из стойки самбист может получить следующие оценки: чистая победа,  4 балла, 2 балла, 1 балл или "активность".

Но борьба в стойке не состоит только из одних бросков. Прежде чем провести бросок, борцы передвигаются по ковру, выбирая удобный момент для атаки, производят различные захваты, выводят противника из равновесия, создают необходимые для броска ситуации и лишь затем проводят бросок.

Правильное положение ног и туловища в борьбе, хорошие захваты и выведение противника из равновесия обеспечивают львиную долю успеха в выполнении любого броска.


"Борьба САМБО" (www.sambo.spb.ru) октябрь 1999 год
В РАЗДЕЛ - ТЕХНИКА -