Кроме приемов спортивного раздела, в настоящем пособии дается описание приемов боевого раздела, который содержит в себе приемы защиты и контрприемы против нападения невооруженного и вооруженного противника. Тренировка в выполнении приемов этого раздела в сочетании с приемами спортивного раздела воспитывает у воинов уверенность в своих силах, стремление сблизится с противником и одержать над ним победу. Настоящее пособие предназначено для инструкторов спорта частей и кораблей, ведущих секционную работу по этому виду спорта.

СОДЕРЖАНИЕ



Введение ................................... 3
Подготовка места и инвентаря для занятий
борьбой самбо .............................. 5
Организация и методика проведения занятий
по борьбе самбо ............................ 8
  Ораганизация занятий ..................... -
  Методика обучения ........................ 9
  Способы страховки и самостраховки ........ 12
Приемы борьбы самбо ........................ 17
  Задняя подножка .......................... —
  Бросок с захватом двух ног ............... 20
  Бросок через спину ....................... 30
  Передняя подножка с захватом ноги ........ 33
  Подхват изнутри .......................... 38
  Бросок с упором стопы в живот ............ 39
  Бросок с упором колена в живот ........... 44
  Бросок через плечи ....................... 40
  Бросок с зацепом голенью и стопой ........ 50
  Передняя подсечка ........................ 52
  Передняя подсечка с захватом ноги снаружи. 56
  Перевороты на спину ...................... 58
Приемы борьбы,
применяемые в целях самозащиты.............. 60
  Защита от удара ножом сверху ............. 61
  Защита от удара ножом снизу .............. 64
  Защита от пистолета, наведенного в упор .. 67
  Защита от укола штыком ................... 72
Основные правила соревнований
по борьбе самбо ............................ 75
Способы проведения соревнований............. —
Весовые категории .......................... —
Взвешивание участником ..................... 76
Правила судейства........................... —
Оценка приемов ............................. 78
Запрещенные приемы ......................... -
Оценка результатов схватки ................. 79