сравнительно маленькие легкие. Однако следует помнить, что выносливость противника в основном зависит от его тренированности. При прочих равных условиях наиболее опасен противник, обладающий средним ростом, хорошо оформленной мускулатурой, без наслоения на ней жировой клетчатки, имеющий длинное туловище с большой грудной клеткой, ноги с хорошо развитыми бедрами и среднего объема икрами. Такой противник обычно обладает большой быстротой, выносливостью и может быть сильным как в обороне, так и в нападении. Чтобы узнать, насколько хорошо владеет противник техникой самбо и как он тренирован, нужно прочитать все имеющиеся описания его схваток и посмотреть, как он борется на тренировках и на соревнованиях. В первую очередь следует выяснить, какими бросками владеет противник вперед, назад и в стороны. Если противник упорно стремится проводить броски в одном направлении, тогда как самбист движется и сосредотачивает свои усилия в другом, значит, противник не владеет вытренированными бросками соответствующего направления. Если противник, борясь с низким самбистом, проводит броски, которые удобно применять в борьбе с высоким (и наоборот), значит, он не владеет приемами, соответствующими телосложению самбиста. Запомнив броски, которыми владеет противник, нужно заметить, в какую сторону (влево или вправо) он их делает. Обычно бросок удается провести или только в одну сторону, или в одну сторону сильно, а другую слабо. Самбист, хорошо выполняющий броски в обе стороны, — отлично владеет техникой. Затем надо выяснить, какими захватами и подходами к броску пользуется противник. Если противник один и тот же бросок проводит с разными захватами и подходами, значит, он владеет значительным объемом техники, и, наоборот, стандартный захват и подход к вытренированному броску выявляют примитивную технику. Нужно выяснить, использует ли противник выгодные положения для проведения своих вытренированных бросков и насколько он быстро реагирует на появление этих положений. Если такие положения отсутствуют, надо выявить, выжидает противник их появления или применяет подготовки к броскам. Следует    отметить,    какие    подготовки    к   каким   броскам 99