его через себя и проведите удержание сбоку без захвата головы.

Если противник проводит удержание со стороны ног, перекатите противника в сторону и проведите удержание верхом.

Рис. 15. Перегибание локтя захватом руки между ног
после ухода из удержания сбоку перекатом

Рис. 16. Перегибание локтя захватом руки между ног
после ухода от ущемления ахиллесова сухожилия