отпустит все захваты и обопрется руками о ковер за вашей головой.

Если противник захватывает вашу прямую ногу на ущемление ахиллесова сухожилия, натяните носок захватываемой ноги как можно больше на себя (тыльное сгибание стопы) и зацепитесь им за спину противника.

Если противник захватывает вашу согнутую в колене ногу на ущемление ахиллесова сухожилия, сидя или лежа на вас, то одновременно с выпрямлением ноги продвиньте насколько возможно, свое туловище по ковру головой вперед.

Защиты против болевых приемов уходами. Защиты уходами обеспечивают не только полную защиту от болевых приемов, которыми нападает противник в данное мгновение, но и полностью изменяет ход схватки, создавая самбисту условия для перехода к борьбе стоя или к нападению на противника болевыми приемами.

Основные уходы от болевых приемов осуществляются забеганием и вставанием на ноги.

Так, например, если противник проводит перегибание локтя при помощи плеча, туловища или ноги сверху, нужно, став на колени, сделать забегание в сторону его ног (рис. 12).

Рис. 12. Уход от перегибания локтя при помоши плеча
сверху забеганием

Если противник проводит перегибание локтя захватом руки между ног, пододвиньте свои согнутые ноги к противнику, неожиданно став на мост, толкните его так, чтобы он лег на спину,  и  в  темпе  сделайте  забегание  в  сторону  его   головы.