стойки с конкретным указанием, против каких бросков какая стойка может служить защитой. Защита фронтальной стойкой. Если противник старается напасть на вас боковой подсечкой, боковой подножкой или зацепом снаружи сидя, станьте в широкую фронтальную стойку, и замысел противника будет сорван. Защита прямой стойкой. Если противник старается напасть на вас броском через голову, броском через спину с захватом головы, броском с захватом руки на плечо или под плечо, станьте в прямую стойку. Все попытки противника будут разбиваться об эту стойку, и создадутся хорошие условия для того, чтобы его «накрыть». Защита согнутой стойкой на дальней дистанций. Если противник хорошо захватывает ноги или хорошо нападает на них своими ногами, то, находясь на дальней дистанции, отдалите от него свои ноги. Защита применением правой или левой стойки. Если противник хорошо захватывает одну, например правую, ногу или умело нападает на нее подножкой, подсечкой или зацепом, то стоит только стать в другую, в нашем примере левую, стойку, как нападение противника будет сорвано. Защиты направлением усилия и передвижения При борьбе стоя усилие самбиста и его передвижение в одном направлении являются действием, предупреждающим броски противника в противоположном направлении. Усилие самбиста и инерция движения его тела, прежде всего, уменьшают опасность внезапного нападения противника в данном направлении, так как, пока противник прорывается сквозь напряжение, противопоставленное его броску, даже самбисты со сравнительно медленной реакцией успевают принять нужные для защиты меры. Да и защищаться против броска, обессиленного таким заслоном, значительно легче. Однако такие защитные действия можно применять лишь в случае, если есть уверенность, что противник собирается выполнять бросок только в одном направлении. Если же противник хорошо проводит броски в разных направлениях, нужно или совсем отказаться от защиты направлением усилия и передвижения или применять ее совместно с другими защитами. 60