ЗАГЛАВНАЯ \ КНИЖНАЯ ПОЛКА \ Абдулхаков М.Р. Трапезников А.А. Бороться, чтобы побеждать!

НАПИШЕМ ПИСЬМОВ РАЗДЕЛ - КНИЖНАЯ ПОЛКА -

"Борьба САМБО"(www.sambo.spb.ru)


обложка книги Абдулхаков М. Р.
Трапезников А. А.
БОРОТЬСЯ, ЧТОБЫ ПОБЕЖДАТЬ!: Кн. для учащихся.
М.: Просвещение, 1990.- 144 с.: ил.- (Спорт в твоей жизни).

Эта научно-познавательная книга адресована ребятам средних и старших классов. В ней в увлекательной форме рассказывается о классической борьбе, о ее истории и замечательных мастерах, о правилах и основных технических приемах, а также о том, как подготовить себя к занятиям этим популярным видом спорта.

Книга оформлена иллюстрациями художников: Р.Ж. Авотина, Н.П. Лобанева, М.С. Серебрякова


Содержание

Силу питает земля ...................... 3
Как это начиналось ..................... 7
Выходят на арену силачи… ............... 18
Лично известен ......................... 34
Из множества борений… .................. 52
До вызова на борцовский ковер .......... 62
Хотите стать "классиком" ............... 76
Тайна одного приема, или "Ход конем" ... 103
Ищу соперника! ......................... 117
Словарик ............................... 124
Советуем прочитать ..................... 127


СИЛУ ПИТАЕТ ЗЕМЛЯ

Ничто так сильно не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие.
Аристотель

Там, где небо касалось края земли, на пути к его двенадцатому подвигу, повстречался могучему герою Древней Греции Гераклу непобедимый до сих пор Антей, сын богини земли - Геи. Всем, КТО стоял на его пути, предлагал он бороться с собой и всех побеждал. Нечеловеческой силой обладал Антей, могучи и стремительны были его объятья. И была у него тайна, которую не знал Никто.

Сила его шла от земли, на которой он стоял. От нее черпал он свою мощь и непобедимость. И стоило Антею хоть на миг оторваться от земли - как он начинал слабеть.

...Сошлись два могучих борца, обхватили друг друга за плечи, потемнело небо от грозной схватки. Долго боролись противники, испытывая свою силу и сноровку, наконец удалось Гераклу повалить Антея на землю и прижать к ней его лопатки. Но что это? Словно утроились силы Антея, вскочил он на ноги и с еще большей мощью обрушился на Геракла. И наверное, победил бы его, если бы не сумел Геракл схватить Антея и приподнять над землей.

Так держал Геракл Антея, чувствуя, что все слабее и слабее становится его противник. Так победил он неодолимого доныне борца...

Мы не случайно привели этот древнегреческий миф в начале книги в качестве своеобразного пролога.

Сколько бы тысяч лет ни насчитывала история человечества, люди боролись всегда. Боролись на заре жизни за существование, боролись с врагами за родную землю, боролись за свои права, за свободу, за идеалы, боролись за мир и во имя мира.

Мы расскажем только о спортивной борьбе. Даже всего лишь об одном ее виде - борьбе классической. Но понятие "борьба" гораздо шире, и не хотелось бы ограничиваться чисто спортивными рамками, как краями борцовского ковра. На ковре борец проводит не так уж много времени, но и там, и за его пределами он прежде всего - человек.

На Кавказе, там, где, по преданию, в глубокой древности проходила схватка Геракла с Антеем, говорят: "Борец получится из того мальчика, которому никогда не надоест бороться". Глубок смысл этой пословицы. Лишь борьба делает из юношей настоящих мужчин, защитников родной земли. И лишь в борьбе приходит к ним счастье.

Мы призываем вас активно бороться - бороться на спортивных площадках, в учебе, в жизни. Бороться с ленью, с ложью, с подлостью, с теми, кто встал под их черные знамена, бороться ежедневно, не отступая ни на шаг. Бороться за свое будущее, за свою землю...

Борьба за родную землю - самая справедливая. Особенно теперь, когда нашей планете грозят безумные идеи ядерной катастрофы, нельзя не бороться за мир, за весь земной шар.

Противники сильны. Представьте, что вы вышли один на один с суперменом западных экранов Рэмбо, владеющим всеми приемами борьбы. Готовы ли вы к поединку? Победить его можно не только бездумной силой, мускулами. Помните, как поступил Геракл с Антеем? Человек, оторвавшийся от земли, теряет силу. Подобно Антею, его легко побороть, если он возносится над нею, считая себя самым сильным, самым умным, самым главным.

Да, силу питает земля. Но перед силой должен идти разум. Замечательные слова произнес основоположник современных Олимпийских игр Пьер де Кубертен: "Можно ли проводить праздник молодости, не приглашая на него Разум?.. Безусловно, Разум должен доминировать, мускулы же оставаться его вассалами".

И пусть вы не станете чемпионами Олимпиад, но занятия спортом обязательно привнесут в вашу жизнь жажду настоящей борьбы, уверенность в своих силах, крепкое здоровье. И всему этому помогает борьба - спорт здоровых, смелых, разносторонне развитых людей.

В последующих главах вы узнаете о зарождении этого вида Спорта, его истории, истоках, прочитаете о мировых чемпионатах На аренах цирка, о выдающихся мастерах прошлого и настоящего, Познакомитесь с легендарными личностями - И. Поддубным, Г, Лурихом, И. Заикиным, И. Лебедевым, И. Коткасом, Н. Парфеновым, А. Рощиным, Н. Балбошиным и многими другими. Все ОНИ оставили свой след в классической борьбе. Вы узнаете, чем отличаются различные виды единоборств, какие специальные упражнения существуют для борцов-классиков, как подготовить свой Организм перед тем как систематически заняться этим видом спорта. Вы найдете в этой книге основные элементы техники Классической борьбы, приобщитесь к тактическим хитростям, овладеете приемами самостраховки. Кроме того, вам будет интересно познакомиться и с любимыми приемами олимпийских и мировых чемпионов.

Мы не ставили перед собой задачи написать еще одно методическое пособие по классической борьбе. Овладеть этим видом спорта в одиночку, самостоятельно невозможно: настолько сложно, а порой и опасно это занятие настоящих мужчин. Путь к познанию тайн - некоторых приемов далек и труден, и лишь опытный наставник, тренер сможет провести вас по нему. Ни коем случае не стоит спешить "проглотить с ходу" всю премудрость спортивной борьбы, промчаться галопом по ее ступеням. Вспомните старинную пословицу: "Кто берет слишком высоко - никогда не кончает песню". Поспешность в тренировках может привести только к травмам, к потере интереса к занятиям.

С некоторыми элементами борьбы вы познакомитесь в школе на уроках физкультуры, но углубленные знания сможете получить лишь в спортивных кружках и секциях, куда принимают всех желающих с. 10-12 лет. Там, после нескольких лет занятий, постоянных тренировок, квалификационных соревнований, вы сможете покорить свою первую вершину-юношеский разряд.

Наша же цель-заинтересовать вас этим мужественным видом спорта, показать, насколько он интересен и сложен. Схватка борцов - это не только состязание в силе и ловкости, это еще и состязание умов. Достичь результатов в борьбе могут лишь люди гибкого ума, способные быстро и точно ориентироваться в сложнейшей обстановке, молниеносно принимать решения. А может быть, вы просто увлечетесь физической культурой, спортом? На примерах жизни выдающихся борцов научитесь не сдаваться, идти вперед? И в этом случае задачу свою мы будем считать выполненной. Потому что жить без борьбы нельзя. Надо бороться, чтобы жить, бороться, чтобы побеждать!

Заканчивая вступительную главу, мы хотим пожелать вам вырасти сильными, крепкими, благородными людьми-истинны ми борцами, неспособными на неправедный шаг.

По страницам книги разбросаны различные поучительные и забавные истории, эпизоды, связанные со спортивной борьбой (и не только с ней). Они как бы продолжают единую тему и дополняют сказанное. А объединены они общим заголовком - "Однажды..."

Итак…


ОДНАЖДЫ...
...Древнегреческий философ Сократ присутствовал на состязании борцов. Все восхищались одним юношей, легко побеждавшим своих противников. У него была отменная, атлетическая фигура, хорошо развитые мышцы, торс, красивое лицо. В нем чувствовалась неукротимая сила и ловкость. Сократ долго смотрел на него, потом подошел, тронул его за плечо и произнес: - Ну а теперь, чтобы я смог увидеть тебя, скажи что-нибудь...


"Борьба САМБО"(www.sambo.spb.ru)
НАПИШЕМ ПИСЬМОВ РАЗДЕЛ - КНИЖНАЯ ПОЛКА -