совершенно верно. никто из тренеров, работающих со взрослыми спортсменами не будет тратить время на ОРУ и СФП(я таких упражнений использую десятки), потому что всё это заложено уже в них в детстве, за предыдущие 8-10 лет занятий. ну максимум работа на развитие "силы в своём движении". а в платных группах при работе со "взрослыми новичками" и выходцами из других видов не используются наверное потому, что и им самим не интересно, и поздно уже(физиологически) развивать качества которые в раннем детстве закладываются и годами шлифуются.admin писал(а): Возможно, работая со взрослыми, вы уже эти упражнения не делаете, но в детских секциях самбо полно и специальных упражнений, и передвижений, и СФП для борьбы лёжа (по крайней мере, раньше их было не мало).
о, вот это новость - статика! наверняка заграничные гуру на одном из модных платных семинаров чего-то импортное показали, откровение, глаза нам таёжным жителям открыли! упражнений на статику сотни. принцип "статика-динамика", так называю этот вид упражнений, хорошо известен от Москвы до Камчатки и от Махачкалы до Мурманска, причём применяется не только самбистами, но и представителями др. единоборств. ещё в конце 19-го века один популярный в то время польский атлет целый вид атлетической гимнастики на этом принципе построил(стены часами давил и пр.)sambospb писал(а):несмотря даже на любой опыт борьбы в куртке в стойке - другая нагрузка, на удушающем тяга другая, много статики
что касается умения удерживать захват за куртку(и за отворот в том числе), то для развития такого физического качества как "цепкость"(не путать с силой кисти!) позволяющего в борьбе длительное время удерживать захват, уплотнять его, подтягивать соперника("уплотняться") используются многие упражнения. например, при подтягивании на курке(или на поясе) после выполнения последнего подтягивания в подходе ребята не спрыгивают на пол, а остаются висеть на согнутых руках(статика! цепкость!) и в последнем подходе(когда сил уже не осталось ни разу подтянуться) подтягивания заменяются висением на куртке на максимально долгий промежуток времени. это один из примеров упражнений. и спортсмен, который постоянно его делает лет с 8-ми и до 18-ти по 6-9 раз в неделю(столько надо тренироваться юноше, чтобы уже лет с 16 какой-нибудь результат хотя бы на уровне федерального округа показывать) не пожалуется потом на нехватку силёнок.
упражнений ОРУ, ОФП, СФП в специальной самбистской(и не только) литературе описано великое множество от Харлампиева и Чумакова до авторов нынешних дней, у каждого тренера есть такие сборники упражнений(заимствованных, модифицированных и авторских). может и не у каждого, но у меня лично и многих моих знакомых такие сборнички написаны(в голове всё не удержишь, на бумаге мысли яснее излагаются и планы проще составляются)