Самбо для взрослых начинающих в Москве.
-
- Не понятно кто
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 23 фев 2010, 12:38
Самбо для взрослых начинающих в Москве.
Всем привет!
Мне 25 лет. Спортом никогда не занимался. Хочу пойти на самбо для начинающих взрослых.
Подскажите, пожалуйста, секцию с достойным тренером, а еще лучше несколько вариантов, чтобы было из чего выбрать.
Спасибо большое.
П.С. Уже даже не знаю где и искать такие группы. Этот форум - последняя надежда )
Мне 25 лет. Спортом никогда не занимался. Хочу пойти на самбо для начинающих взрослых.
Подскажите, пожалуйста, секцию с достойным тренером, а еще лучше несколько вариантов, чтобы было из чего выбрать.
Спасибо большое.
П.С. Уже даже не знаю где и искать такие группы. Этот форум - последняя надежда )
Re: Самбо для взрослых начинающих в Москве.
Просто найдите самый близкий к Вашему дому клуб и сходите туда. Спецгруппы для "начинающих взрослых" возможно и существуют, но я их не встречал. Просто потихоньку будете втягиваться в тренировочный процесс, будет постепенно получаться все лучше и лучше. Ну и так далее.
Если юг - попробуйте Самбо-81. Там вполне можно начинать и продолжать.
Район: Орехово-Борисово Северное м. Орехово
Адрес: Каширское ш., д.94, к. 4
Телефон: 392-53-74
Тренеры - Урманчеев Вячеслав Борисович 8-926-295-89-94 Ромченко Сергей Леонидович (8-903-261-31-48), Пучков Сергей Александрович (8-916-901-94-26)
Если юг - попробуйте Самбо-81. Там вполне можно начинать и продолжать.
Район: Орехово-Борисово Северное м. Орехово
Адрес: Каширское ш., д.94, к. 4
Телефон: 392-53-74
Тренеры - Урманчеев Вячеслав Борисович 8-926-295-89-94 Ромченко Сергей Леонидович (8-903-261-31-48), Пучков Сергей Александрович (8-916-901-94-26)
Дитя, бойся Бога и кроме Бога не бойся никого" (с) Иоанн Кронштадский
Злой не верит, что есть добрые люди.
Злой не верит, что есть добрые люди.
Re: Самбо для взрослых начинающих в Москве.
Поддержу совет про поиск ближайшего к дому клуба. Сам так начал заниматься в 35 лет, сейчас уже занимаюсь 3-й год с перерывами на залечивание травм (увы, в моем возрасте они неизбежны, в основном растяжения). Периодическки к нам приходят новички примерно твоего возраста, тренер берет, но вот задерживаются немногие. Поначалу будет очень тяжело, особенно если вообще спортом не занимался, функционалки не будет хватать уже на разминке. Но если есть желание, то втянешься.
Если территориально годится САО, то наш клуб КСиЛ на Линейном проезде, д. 9, занятия в группе БС в 20:30 по понедельникам, средам и пятницам.
Если территориально годится САО, то наш клуб КСиЛ на Линейном проезде, д. 9, занятия в группе БС в 20:30 по понедельникам, средам и пятницам.
Re: Самбо для взрослых начинающих в Москве.
Как раз вчера видел такое сообщение:
"Школа самбо Давида Рудмана в Москве!
Впервые в России открывается авторская школа легендарного самбиста Давида Рудмана.
Групповые и индивидуальные занятия по спортивному и боевому самбо проводятся по авторским программам Давида Рудмана для разных возрастных групп: дети - мальчики и девочки 5-7 лет, 8-9 лет и 10-15 лет, взрослые - мужчины и женщины, а также люди старшего возраста.
Занятия проводятся на базе спортивно-оздоровительного комплекса «ФитнесМания» на Ленинском проспекте, 146 (м.Юго-Западная). Просторный, стилистически оформленный тренировочный зал расположен на втором этаже спорткомплекса в единой зоне со школой бокса Кости Цзю и школой танцев Александра Литвиненко.
Среди тренеров Школы самбо - Заслуженные мастера спорта, чемпионы России, Европы и мира. Квалификация инструкторов – первая и высшая тренерская категория + сертификат автора Школы.
Самбо для детей – это дозированная комплексная физическая подготовка, выявление «приоритетных» направлений физического развития, наработка координации движений, силовых и скоростных качеств в игровой форме, навыки психологического взаимодействия со сверстниками и старшими товарищами.
Самбо для женщин – это комплексная подготовка, позволяющая поддерживать хорошую физическую форму, включающая упражнения на растяжку, отработка правильного дыхания и изучение основных правил самообороны для женщин, в т.ч. психологической и физической готовности к защите от нападений, отработка техники освобождения от захватов, точности и быстроты ударов руками и ногами.
Самбо для мужчин - это общая физическая подготовка, развивающая все группы мышц, укрепляющая суставы, представляет собой сочетание силовых нагрузок с наработкой координации движений и скоростных качеств, изучение основных правил самообороны, в т.ч. психологической и физической готовности к защите от нападения одного или нескольких соперников, отработка техники освобождения от захватов, точности и быстроты ударов руками и ногами из положений стоя и лёжа.
Самбо для старшего поколения - это комплексная дозированная физическая подготовка, поддерживающая в тонусе все группы мышц и дыхательную систему, укрепляющая суставы, обеспечивающая уверенное и бодрое самочувствие наряду с освоением основных приёмов самозащиты.
По всем вопросам обращаться к Менеджеру Школы самбо
тел.: +7 (926) 858 57 38, e-mail: info@sambist.ru"
"Школа самбо Давида Рудмана в Москве!
Впервые в России открывается авторская школа легендарного самбиста Давида Рудмана.
Групповые и индивидуальные занятия по спортивному и боевому самбо проводятся по авторским программам Давида Рудмана для разных возрастных групп: дети - мальчики и девочки 5-7 лет, 8-9 лет и 10-15 лет, взрослые - мужчины и женщины, а также люди старшего возраста.
Занятия проводятся на базе спортивно-оздоровительного комплекса «ФитнесМания» на Ленинском проспекте, 146 (м.Юго-Западная). Просторный, стилистически оформленный тренировочный зал расположен на втором этаже спорткомплекса в единой зоне со школой бокса Кости Цзю и школой танцев Александра Литвиненко.
Среди тренеров Школы самбо - Заслуженные мастера спорта, чемпионы России, Европы и мира. Квалификация инструкторов – первая и высшая тренерская категория + сертификат автора Школы.
Самбо для детей – это дозированная комплексная физическая подготовка, выявление «приоритетных» направлений физического развития, наработка координации движений, силовых и скоростных качеств в игровой форме, навыки психологического взаимодействия со сверстниками и старшими товарищами.
Самбо для женщин – это комплексная подготовка, позволяющая поддерживать хорошую физическую форму, включающая упражнения на растяжку, отработка правильного дыхания и изучение основных правил самообороны для женщин, в т.ч. психологической и физической готовности к защите от нападений, отработка техники освобождения от захватов, точности и быстроты ударов руками и ногами.
Самбо для мужчин - это общая физическая подготовка, развивающая все группы мышц, укрепляющая суставы, представляет собой сочетание силовых нагрузок с наработкой координации движений и скоростных качеств, изучение основных правил самообороны, в т.ч. психологической и физической готовности к защите от нападения одного или нескольких соперников, отработка техники освобождения от захватов, точности и быстроты ударов руками и ногами из положений стоя и лёжа.
Самбо для старшего поколения - это комплексная дозированная физическая подготовка, поддерживающая в тонусе все группы мышц и дыхательную систему, укрепляющая суставы, обеспечивающая уверенное и бодрое самочувствие наряду с освоением основных приёмов самозащиты.
По всем вопросам обращаться к Менеджеру Школы самбо
тел.: +7 (926) 858 57 38, e-mail: info@sambist.ru"
Re: Самбо для взрослых начинающих в Москве.
Сабурово Самбо: Вт. 18.30-20.00
Чт. 18.30-20.00
Сб. 11.30-13.00
тел. 8-926-523-56-33
Сабурово Боевое Самбо: Вт.20.00-22.00
Чт.20.00-22.00
Пт.20.00-22.00
тел. 8-901-526-39-60
Домодедовская Боевое самбо: Cб. 12-00-15.00
Вс. 12.00-15.00
тел. 8-926-572-31-09
Обращйтесь))
Чт. 18.30-20.00
Сб. 11.30-13.00
тел. 8-926-523-56-33
Сабурово Боевое Самбо: Вт.20.00-22.00
Чт.20.00-22.00
Пт.20.00-22.00
тел. 8-901-526-39-60
Домодедовская Боевое самбо: Cб. 12-00-15.00
Вс. 12.00-15.00
тел. 8-926-572-31-09
Обращйтесь))
Re: Самбо для взрослых начинающих в Москве.
У нас самбо по выходным http://www.club-edinoborstv.ru для взрослых , работаем все лето без перерыва! 8 985 7689815
-
- Не понятно кто
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 23 янв 2011, 19:59
Re: Самбо для взрослых начинающих в Москве.
ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ!
мне 18 лет. очень горю желанием заняться боевым единоборством. выбрал самбо. я живу в районе м. университет. помогите с выбором клуба. я новичок.
ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ
мне 18 лет. очень горю желанием заняться боевым единоборством. выбрал самбо. я живу в районе м. университет. помогите с выбором клуба. я новичок.
ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ
- admin
- site admin
- Сообщения: 5040
- Зарегистрирован: 12 дек 2002, 11:51
- Откуда: Россия, Санкт-Петербург / Saint-Petersburg, Russia
- Контактная информация:
Re: Самбо для взрослых начинающих в Москве.
Artem Alexeev, здравствуйте. На сайте Московской федерации есть инфа по клубам, возможно пригодится вам: http://mossambo.ru/clubs.html