ЗАГЛАВНАЯ \ КНИЖНАЯ ПОЛКА \ Рудман Д.Л. Самбо. Техника борьбы лежа. Нападение.

НАПИШЕМ ПИСЬМОВ РАЗДЕЛ - КНИЖНАЯ ПОЛКА -

"Борьба САМБО"(www.sambo.spb.ru)


обложка книги Давид Львович Рудман
САМБО. Техника борьбы лежа. Нападение.
-М.: "Физкультура и спорт", 1982. - 232 с., ил.

Эту книгу написал заслуженный мастер спота Давид Рудман. В ней он раскрывает секреты высшего мастерства самбиста, делится большим соревновательным и педагогически опытом. В книге описаны и систематизированы основные приемы нападения в борьбе лежа, именно те приемы, которые хорошо удавались прославленному борцу.
Предназначена для тренеров и спортсменов.



Содержание Предисловие ................................ 3 Общие положения ............................ 5 Терминология .......................... 6 Выдержка из правил .................... 7 Скорость ведения поединка ............. 8 Принципы выполнения основных болевых приемов ....................... 9 Болевые приемы на руки ................ 10 Болевые приемы на ноги ................ 15 Разъединение сцепленных рук и проведение болевых приемов при захвате руки соперника между ногами и атаке рычагом локтя ......................... 20 Атака ближней руки .................... 24 Атака дальней руки .................... 30 Переходы на другие болевые приемы ..... 31 Противник лежит на спине ................... 33 Атака сбоку ........................... 35 Атака со стороны головы ............... 68 Атака со стороны ног .................. 87 Атака верхом .......................... 101 Комбинации приемов .................... 114 Противник лежит на животе, стоит на четвереньках ...................... 118 Характеристика положения .............. 119 Атака сбоку ........................... - Атака со стороны головы ............... 139 Атака со стороны ног .................. 146 Атака верхом .......................... 150 Комбинации приемов .................... 157 Противник стоит на коленях, на ногах ....... 163 Характеристика положения .............. 164 Броски противника, стоящего на коленях ........................... - Нападение болевыми приемами на руки ... 182 Нападение болевыми приемами на ноги ... 192 Переходы в борьбу лежа, преследования . 199 Скручивания, переводы, сбивания ....... 218 Советы тренерам, спортсменам, судьям ....... 227 Послесловие ................................ 232

Предисловие

Борьба самбо - САМозащита Без Оружия - современный, быстро развивающийся вид борьбы в одежде. Год рождения - 1938. Место рождения - Советский Союз.

Первоначально (в момент создания) предполагалось, что самбо не будет спортом, а станет оружием. Можно было бы назвать борьбу самбо советским сборником самых эффективный приемов самозащиты. И это не было бы рекламой. Собирая по крупицам лучшие и самые эффективные приемы национальных видов борьбы, создатели отечественной школы изучили таки знаменитые системы, как джиу-джитцу (дзюу-дхюцу), дзю-до, карате, а также чидаобу, гюлеш, хапсагай, трынтэ и другие национальные виды борьбы, культивируемые в нашей стране.

В 1932 году самозащита была включена в программу комплекса ГТО 2 ступени. Впоследствии в связи с трудностями отработки боевых приемов, многие из которых могли привести занимающихся к травме, были выделены самые безопасные приемы, из которых и образовался спортивный раздел борьбы самбо. Все удары, опасные захваты, удушающие приемы, тактические способы ведения боя были перенесены в боевой раздел борьбы самбо, взятый на вооружение органами милиции, пограничниками и другими спецслужбами.

Прикладность спортивного раздела борьбы самбо чувствуется в правилах, форме одежды, в духе нашего спорта, давшего стране многих знаменитых героев. Мы до сих пор восхищаемся мужеством и находчивостью самбистов - участников Великой Отечественной войны: Героя Советского Союза Дмитрия Голева; разведчиков, награжденных многими орденами, чемпионов СССР по борьбе самбо Виктора Данилина, Евгения Чумакова и многих других.

В мирное время высшую награду нашей страны - звание Героя Советского Союза получил мастер спорта СССР, неоднократный чемпион Москвы Александр Попрядухин. Часто в журналах, газетах мы читаем о находчивости самбистов, задержавших преступника или усмиривших хулигана.

В последнее время борьба самбо стала привлекать внимание молодежи как вид спорта, Эффективно развивающий силу воли, находчивость, координацию, выдержку, ловкость, смелость.

С 1939 г. проводятся чемпионаты СССР по борьбе самбо. В 1966 г. борьба самбо была признана международным видом спорта. С 1972 г. стали проводиться чемпионаты Европы, с 1973 г. -чемпионаты мира, с 1979 г. - первенства мира среди молодежи.

Борьбой самбо сейчас увлекаются не только у нас в СССР, но и во многих зарубежных странах, таких, как Япония, Испания, США, Англия, Болгария, Монголия, Франция, и других.

Мы подарили всему миру новый, стремительный, энергичный вид борьбы и надеемся, что он увлечет еще многих и многих. В этой книге собраны 500 приемов нападения в борьбе лежа. Весь материал для удобства изложения и восприятия разбит на три части, по положению защищающегося: противник лежит на спине, противник лежит на животе и противник стоит на ногах.

Книга адресована в первую очередь специалистам, занимающимся борьбой самбо, но с равным успехом ее могут читать и молодые спортсмены, болельщики, судьи - словом, все, кто увлекается нашим замечательным видом спорта.

Автор благодарит самбистов, оказавших помощь в создании настоящей книги, особенно заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера СССР, кандидата педагогических наук Евгения Михайловича Чумакова и воспитанников школы "Самбо-70" А.Громова, М.Громова, С.Громова, А.Головина, Д.Добрякова, Х.Зарипова, Д.Лихачева, О.Мындру, Р.Соловьева, С.Черных, А.Сабурова.


"Борьба САМБО"(www.sambo.spb.ru)
В РАЗДЕЛ - КНИЖНАЯ ПОЛКА -